大部分的體育課都是一三五,二四六(雖然智利人周休二日,不過學校禮拜六還是有課)這種安排。為了¨實地走訪¨這個狹長的國家,我們選擇了一二四上課的手球來鍛鍊身體xD。
一上課就是跑一大圈校園熱身,我想應該有超過一公里吧。接下來通常會是扎實的體能訓練,小碎步抬腿跑左右大跨步各式仰臥起坐伏地挺身等,在台大應該只有校隊會做這些訓練吧。每次做完體能訓練,身上對應的肌群都會痠痛好一陣子。
再來會是手球基本動作訓練,這部分超有趣的!因為老師除了用正(ㄨˊ)常(ㄌㄧㄠˊ)的方法讓我們練習運球傳球射門等動作外,還會想很多有趣的小遊戲讓練習更有趣!例如:跑位傳球會分隊比誰最快完成,練習搶球就是老師隨機丟球兩小隊要飛奔到另外一個半場搶球,練習防守就是玩老鷹抓小雞,還有練習瞄準就是會有五顆重訓用的球(很重)放在中線,兩隊分別在底線丟球把球打到對方的底線。當然輸的人就要接受體能訓練+1的懲罰,所以大家都卯足了勁在練習XD。
最後總是以實際的比賽作結,不過我覺得我很不會打比賽,超常像是無頭蒼蠅一樣亂跑在場上,接球也常常奶油手>"<,而且進攻意識很薄弱啊,每次只要我身邊有人我都不敢直接射門。希望這學期結束前可以好好改進這幾點~
不過寫這篇網誌主要是想要記錄一個特別的體驗-輪椅手球!
某一天上課前,智利的輪椅手球國家隊(老師好像是他們的教練)在同一個場地練習,老師索性就讓我們也體驗一下輪椅手球的感覺。
上圖中穿着白色號碼球衣的就是智利國家隊的成員,坐上輪椅後的我們可能比他們還要遜上一千兩百萬倍吧!不但前進不快,運球還常常會掉,接球也常常因為跑不到定點導致出現一群人撞在一起搶著撈球,但是都撈不到的搞笑畫面。突然覺得雙腳可以正常活動真的是太好了!
大家搶著要撿球但是速度使不上來的尷尬畫面XD
圍著撈球,老實說我真的覺得是在玩碰碰車XD
努力的要跑到定點的隊友們。
輪椅是天然的屏障~(怎麼有種在念地理課本的感覺?XD)
我和老師~
除此之外,因為頻繁的互動,體育課的同學們大概是我在學校裡比較熟的智利人吧。 (天文所的人都認識三四年了而且作業都是單打獨鬥,所以很難熟啊QQ)。
而且之前我不幸的摔壞眼鏡時(但是這個故事的網誌還在拖稿中,有在follow facebook或是個版的應該知道這個故事),大家馬上慷慨解囊要捐錢讓我買鏡框,雖然後來因為鏡框實在太貴了這筆錢就變成大家的烤肉基金XD。不過當場我可是被這種智利式的熱情嚇到不知所措。